Gebruik van de Gua Sha steen

1. Voorbereiding:

• Was je gezicht goed om vuil en make-up te verwijderen.
• Breng een serum of gezichtsolie aan, zodat de Gua Sha steen soepel over je huid kan glijden zonder deze te beschadigen.

2. Basisbewegingen en specifieke gebruikswijzen:

Kaaklijn:

• Beweging: houd de steen in een hoek van 15 graden tegen je huid, met de holle kant naar beneden. Begin in het midden van je kin en beweeg de steen naar boven en buiten, richting je oor. Herhaal 5-10 keer aan beide kanten.
• Nut: vermindert spanning in je kaakspieren en verbetert de doorbloeding voor een strakkere kaaklijn.

Wangen:

• Beweging: gebruik een van de gebogen kanten. Begin bij je neus en beweeg de steen naar buiten richting je oor. Gebruik zachte, opwaartse bewegingen en herhaal 5-10 keer aan beide kanten.
• Nut: verbetert de bloedcirculatie en vermindert wallen, waardoor je wangen er gezonder uitzien.

Ogen:

• Beweging: gebruik de kleinere, gebogen kant van de steen. Begin bij de binnenhoek van je oog en beweeg naar buiten richting je slaap. Gebruik lichte druk en wees voorzichtig. Herhaal 5-10 keer aan beide kanten.
• Nut: vermindert wallen en donkere kringen, en ontspant de spieren rondom je ogen.

Voorhoofd:

• Beweging: gebruik een van de grotere gebogen kanten. Begin bij je wenkbrauwen en beweeg de steen naar boven richting je haarlijn. Werk van het midden van je voorhoofd naar buiten toe en herhaal 5-10 keer aan beide kanten.
• Nut: vermindert fijne lijntjes en rimpels door de aanmaak van collageen te stimuleren en spanning te verlichten.

Nek en decolleté:

• Beweging: gebruik een van de grotere gebogen kanten. Begin bij de basis van je nek en beweeg naar boven richting je kaaklijn. Voor je decolleté, begin in het midden van je borst en beweeg naar buiten richting je schouders. Herhaal 5-10 keer.
• Nut: verbetert de doorbloeding en helpt bij het afvoeren van gifstoffen, waardoor je huid strakker en gezonder wordt.

3. Reiniging:

• Maak de Gua Sha steen na gebruik schoon met een zachte doek en warm water. Gebruik een mild reinigingsmiddel als dat nodig is.
• Droog de steen goed af en bewaar deze op een schone, droge plaats.

Tips voor optimaal gebruik:

Gebruik de Gua Sha steen dagelijks voor de beste resultaten, bij voorkeur ’s ochtends of ’s avonds na het reinigen van je gezicht.
Gebruik lichte tot gemiddelde druk. Te veel druk kan blauwe plekken veroorzaken of je huid irriteren.
Combineer de Gua Sha routine met je gebruikelijke huidverzorgingsproducten voor maximale voordelen.

Gebruik van de massage roller

1. Voorbereiding:

• Was je gezicht goed om vuil en make-up te verwijderen.
• Breng een serum of gezichtsolie aan, zodat de roller soepel over je huid kan glijden zonder deze te beschadigen.

2. Basisbewegingen en specifieke gebruikswijzen:

Gezicht:

• Beweging: gebruik de grotere roller voor grotere delen van je gezicht, zoals je wangen en voorhoofd. Beweeg de roller zachtjes van het midden van je gezicht naar buiten. Herhaal 5-10 keer per gebied.
• Nut: stimuleert de bloedsomloop en vermindert wallen, waardoor je huid er stralender uitziet.

Ogen:

• Beweging: gebruik de kleinere roller voor de delicate huid rond je ogen. Beweeg zachtjes van de binnenkant van je oog naar buiten. Herhaal 5-10 keer per oog.
• Nut: vermindert wallen en donkere kringen, en ontspant de spieren rondom je ogen.

Nek:

• Beweging: gebruik de grotere roller en beweeg van de basis van je nek naar boven richting je kaaklijn. Herhaal 5-10 keer.
• Nut: verbetert de doorbloeding en helpt bij het afvoeren van gifstoffen.

3. Reiniging:

• Maak de roller na gebruik schoon met een zachte doek en warm water. Gebruik een mild reinigingsmiddel als dat nodig is.
• Droog de roller goed af en bewaar deze op een schone, droge plaats.

Tips voor optimaal gebruik:

Gebruik de massage roller dagelijks voor de beste resultaten, bij voorkeur ’s ochtends of ’s avonds na het reinigen van je gezicht.
Gebruik lichte tot gemiddelde druk. Te veel druk kan blauwe plekken veroorzaken of je huid irriteren.
Combineer de roller routine met je gebruikelijke huidverzorgingsproducten voor maximale voordelen.

Waarschuwingen:

Gebruik de Gua Sha steen en massage roller niet op beschadigde huid, open wonden of bij ernstige acne.
Als je huid rood wordt of geïrriteerd raakt, stop dan met het gebruik en raadpleeg een dermatoloog.

Groene jade steen:

• Lengte: 7,5 cm
• Breedte: 4,5 cm
• Hoogte: 5 mm
• Gewicht: 38 gram

Groene jade roller:

• Lengte: 15 cm
• Breedte: 5,5 cm
• Hoogte: 2 cm
• Gewicht: 70 gram

Roze acryl kunststof steen:

• Lengte: 8 cm
• Breedte: 5,5 cm
• Hoogte: 5 mm
• Gewicht: 21 gram

Roze acryl kunststof roller:

• Lengte: 15 cm
• Breedte: 5,5 cm
• Hoogte: 2 cm
• Gewicht: 32 gram